Als u kombucha in onze online winkel koopt, kunt u er zeker van zijn dat deze veilig is voor consumptie. Als u echter thuis kombucha maakt, raden wij u ten zeerste aan om voor u begint de gebruiksaanwijzing te lezen en op te volgen. Kombucha wordt gemaakt door thee, suiker en water te laten gisten met behulp van een bacterie- en gistcultuur. Daarom wordt het beschouwd als een „levend“ drankje. Om een gezonde en smakelijke kombucha te maken, moet u de juiste omstandigheden creëren. Deze zijn:

  • Aanwezigheid van suiker
  • Aanwezigheid van zuurstof
  • Omgevingstemperatuur van ca. 19-21 graden (kamertemperatuur)
  • Niedriger Säuregehalt (< 4 pH)

Een laag zuurgehalte is erg belangrijk als u thuis kombucha wilt brouwen. Een pH-waarde van 4,0 of lager voorkomt de vorming van schimmel en bacteriën in uw kombucha. Naarmate de gisting vordert, daalt de pH-waarde dagelijks, waardoor de kombucha steeds zuurder wordt. Een gezonde kombuchacultuur heeft een aangenaam aroma en een frisse appelsmaak en is drinkbaar.

Wilt u meer weten over hoe kombucha wordt gemaakt? Lees dan verder.

Mag je tijdens de zwangerschap kombucha drinken?

Kombucha is een natuurlijk product. Bij de productie van kombucha vindt er een gistingsproces plaats door middel van levende bacteriën- en gistculturen. Tijdens deze fermentatie ontstaat ook alcohol. Het alcoholgehalte varieert, maar ligt doorgaans rond de 0,5% of minder en kan per merk verschillen. YAYA Kombucha bevat 0,15% alcohol. Om deze reden drinken sommige mensen tijdens de zwangerschap geen kombucha, terwijl anderen het juist drinken vanwege de levende culturen. Uiteindelijk is het een persoonlijke keuze.